Wy hawwe heard dat it normaal is om oant 100 oandielen per dei te ferliezen. Mar ien ding dat wy lykje mear te ferliezen tidens de pandemy is ús hier. in teken dat iets de groeisyklus sels kompromittearret.By hier ferlies ferlieze jo hier, en hier ferlies is in mear avansearre stadium, wêr't jo net allinich hier ferlieze, jo ferlieze hier.Tichtheid.Wat bart is dat jo hier ferlieze, en jo hiergroei rint ôf,” seit Dr. Satish Bhatia, in dermatolooch yn Mumbai.
It wichtichste is om de oarsaak fan hierferlies safolle mooglik te identifisearjen.” Ynienen tanimmingen fan hierferlies binne meastentiids troch telogen effluvium, in omkearbere tastân wêryn hier útfalt nei fysike, medyske of emosjonele stress.Haarferlies begjint typysk twa oant fjouwer moannen nei de triggerende faktor, "sei Cincinnati-basearre bestjoerssertifisearre dermatolooch Dr. Mona Mislankar, MD, FAAD. It is wichtich om altyd in sûn en lykwichtich dieet te behâlden, mar it is noch wichtiger om nije hiergroei yn 'e telogene faze te aktivearjen. Ferheegje jo fiedingsnivo's troch mear grienten, nuten en sieden ta te foegjen oan jo dieet. kalsium en oare mineralen, lykas omega fatty soeren, "seit Dr Pankaj Chaturvedi, MedLinks dermatolooch en adviseur hiertransplantaasje sjirurch.
De twa meast foarkommende oarsaken fan hierferlies binne telogen effluvium en androgenetic alopecia.Om hierferlies te begripen, moatte wy de syklus fan hiergroei begripe, dy't ferdield is yn trije stadia - groei (groei), regression (oergong), en telogen (fergriemen)."Anagen is de anagene faze wêryn ien follikel kin bestean foar twa oant seis jier.De telogene faze is in trije-moanne rêstperioade oant it útdrukt wurdt troch nij anagen hier.Op elke opjûne perioade is 10-15% fan ús hier oanwêzich Op dit stadium, mar in protte mentale of fysike stressors (swangerskip, sjirurgy, sykte, ynfeksje, medikaasje, ensfh.) telogene faze," foeget Dr. Mislankar ta. Dit sil barre yn 'e ekstreme hierferliesfaze fan twa oant fjouwer moannen. Under normale omstannichheden geane meastentiids sa'n 100 hierren per dei ferlern, mar by telogen effluvium kinne trije kear safolle hier ferlern gean. .
De kaai is om te begripen dat net alle hier ferlies telogen effluvium is. adviseur dermatolooch en hiertransplant sjirurch. Akute hier ferlies komt altyd foar troch guon ûnderlizzende biologyske of hormonale oarsaak. om út te sluten," tafoege hy.
Akute emosjonele stress (ôfbrekke, eksamen, baanferlies) kin ek hierferlies-syklusen oansette. goed nijs is dat stress hierferlies net permanint hoecht te wêzen. Fyn manieren om mei stress om te gean en jo sille fine dat hierferlies minder in probleem foar jo is.
De oplossing foar hierferlies is om de oarsaak te finen en it te reparearjen.” As it komt om't jo koarts of akute sykte hawwe, no't jo hersteld binne, hoege jo gjin soargen te meitsjen.Jo moatte gewoan rjochtsje op in sûn dieet.As it komt troch bloedarmoede, schildklier of sink tekoart, rieplachtsje in dokter foar behanneling," Dr. Chaturvedi Say.
As it hierferlies lykwols oanhâldt en der gjin reliëf is yn seis moannen, moatte jo medyske help sykje." it proses," foeget Dr Mislankar ta. "Swiere alopecia kin ek kontrolearre wurde mei goede regeneraasje troch terapyen lykas Platelet Rich Plasma Therapy (PRP Therapy), Growth Factor Concentration Therapy (GFC Therapy) en Hair Mesotherapy," tafoege Dr. Chaturvedi.
Wês geduldich, letterlik, as jo jo hier tiid jouwe om werom te groeien. It is wichtich om te witten dat hier sawat seis moanne werom moat begjinne te groeien nei't ekstreem hierferlies is opmurken. Foarkom yn dizze tiid hurde gemyske hierbehannelingen yn 'e salon dy't kinne feroarje de bân fan dyn hier.“Wês ek foarsichtich mei tefolle waskje, tefolle poetsen en oerferwaarming.In UV- / waarmtebeskermer brûke by it stylen fan jo hier kin nuttich wêze.Plus, 100% seide kessenslopen binne minder droech foar hier en minder wriuwing op sliepende oerflakken, dus Minder yrritaasje en tangles oan it hier," advisearret Dr. Mislankar.
Dr Chaturvedi advisearret ek oer te skeakeljen nei mylder sulfaatfrije shampoos en fiedende conditioners.As jo yn 'e skuorjende faze binne, is it lêste ding dat jo sjen wolle skea oan jo hier troch tangles en minne hierfersoargingsgewoanten, lykas rûch drogen mei in handoek, mei help fan de ferkearde borstel, styling dyn hier te bleatstelle dyn hier te folle Tool ûnder waarmte. In sêfte hoofdhuid massage ien kear yn 'e wike helpt te stimulearjen bloedsirkulaasje, dy't op syn beurt befoarderet hier groei. Meditaasje, yoga, dûns, keunst, journaling , en muzyk binne ark dy't jo kinne brûke om ynderlike fearkrêft en sterkere woartels op te bouwen.
Post tiid: Febrewaris 25-2022